מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות4
ציון בריאות31
בלי גלוטן
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
כדורי בשר ספרדיים עם שעועית וירקות ירוקים
כריך חזיר מפורק
כוסות קיש בייקון-ברוקולי
מוצרלה וקארוצה
כריך MM - כריך סטייק ופטריות
רצועות סטייק מטוגנות עוף
צ'ילי עוף עם שעועית לבנה
המבורגרים האולטימטיביים של סלמי
צלעות עם סלסת תירס
קורנביף וכרוב קלים
מתכונים קשורים
פילאף דגנים אפויים
תערובת עשבי תיבול קייג'ון
שעועית אפויה III
כוסות קיש בייקון-ברוקולי
מגזין

עוף מוקפץ עם סלרי-מחית שורש וערמונים

עוף מוקפץ עם סלרי-מחית שורש וערמונים
גשו לסופר וקנו עירית, מלח, ערמונים קלויים ארוזים בואקום, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הערמונים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת שוקולד מריר-קרמל עם ערמונים מאובקים זהב כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. זה מובא אליך על ידי מזון ויין. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על מתכונים דומים אלה: עוף עם מחית שורש סלרי, מרק שורש סלרי עם כרוב ניצנים וערמונים, ו מחית שורש סלרי.

הוראות

1
בסיר בינוני, לשלב 2 כפות של החמאה עם שורש סלרי, שמנת, מים קמצוץ של מלח. כיסוי ומבשלים מעל חום מתון במשך 5 דקות. לחשוף ולבשל עד שורש הסלרי הוא מכרז ואת הנוזל מצטמצם בחצי, על 10 דקות. לגרד את התערובת לתוך מעבד מזון מחית עד חלקה. להחזיר את מחית לסיר ומתבלים במלח; להתחמם.
מרכיבים שתצטרך
2
במחבת גדולה, להמיס את 2 כפות הנותרים של חמאה.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים את הערמונים ומבשלים על אש מתונה, ערבוב מדי פעם, עד השחמה קלה, על 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4
מוסיפים את הסלרי פרוס ו ראס אל האנוט, מתבלים במלח ופלפל ומבשלים עד הסלרי הוא פריך במכרז, על 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
Ras El HanoutRas El Hanout
5
מוסיפים את המניה ומבשלים עד שהנוזל כמעט התאדה והירקות מזוגגים, כ -8 דקות. תתחמם.
מרכיבים שתצטרך
6
במחבת גדולה אחרת, מחממים את שמן הזית עד מנצנץ. מתבלים את חזה העוף במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
7
מוסיפים אותם למחבת ומבשלים על חום מתון, הופך פעם אחת, עד הזהב מבושל דרך, על 10 דקות.
8
כף רסק סלרי שורש על צלחות העליון עם ערמונים וסלרי. מסדרים את העוף למעלה, מקשטים עם עירית טרגון ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
פילאף דגנים אפויים
מקרוני קייג'ון
כדורי בשר ספרדיים עם שעועית וירקות ירוקים
כריך חזיר מפורק
כוסות קיש בייקון-ברוקולי
מוצרלה וקארוצה
פריקה עגבניות
עוגת חטיף פירורי בננה
שייק תפוז קפוא
סלסת מנגו