עוף מטוגן במחבת עם פלפל אדום פסטו

עוף מטוגן במחבת עם פסטו פלפל אדום עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, מתכון ידידותי fodmap יש 224 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. אם יש לכם שמן זית בטעם שום, גבינת פרמזן, חזה עוף, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. מתכונים דומים: נקי לאכול פלפל אדום קלוי & פסטו אגוז, מטבל פלפל אדום קלוי קל, ו מטבל פלפל אדום קלוי 5 דקות.