עוף ממולא עשב עם בצל מקורמל, עדשים, ו פטה S

עוף ממולא עשב עם בצל מקורמל, עדשים, ו-Feta s עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה כ 132 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 993 קלוריות. המתכון הזה מכסה %64 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. מתכון זה מ Epicurious יש 3 אוהדים. אם יש לך מלח, חסה, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -45 דקות. עם כפית מתכונים דומים: Fetan ובייקון ממולאים עוף עם פירה בצל, מרק בצל עדשים וקרמל אדום, ו עדשים ובולגור פילאף עם בצל מקורמל.