עוף פטריות ללא גלוטן

עוף פטריות ללא גלוטן עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 882 קלוריות, 49 גרם חלבון ו 23 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. לך לחנות ותביא חום, פטריות, שמנת ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. נסו מרק בלנדר תירס וגן שמנת ופלפל אדום (ללא גלוטן, ללא סויה, ללא אגוז, ללא תבואה, ללא מלח), אטריות עוף ללא גלוטן, ו פולנטה ללא גלוטן קרמי, עוף ורוטב (מתכונים דומים).

הוראות

עוף העונה עם מלח ופלפל; להפריש. ב 12 אינץ ' מחבת nonstick, להמיס חמאה על חום בינוני.

מרכיבים שתצטרך

כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

שמנת חמה חצי חצי

ציוד שתשתמש בו

6 טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים

מוסיפים פטריות לחמאה; מבשלים 5 דקות, מערבבים לעתים קרובות, עד שמתחילים להשחים.

מרכיבים שתצטרך

8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות

שמנת חמה חצי חצי

הסר מחבת; מילואים.

ציוד שתשתמש בו

6 טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים

באותו מחבת, להוסיף עוף מתובל. קוק חשף 8 עד 12 דקות, והפך פעם אחת, עד חום זהוב בהיר; מערבבים פטריות שמורות והמרק. להפחית את החום; לכסות ומבשלים 15 דקות, ערבוב מדי פעם, עד מיץ של עוף ברור כאשר מרכז החלק העבה נחתך (לפחות 74°).

מרכיבים שתצטרך

8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

1 כף סוכר אדום גס