עוף פרמזן-דיז'ון

עוף פרמזן-דיז'ון עשוי להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 190 גרם חלבון 79 גרם של שומן, וסך הכל 1750 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %53 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. אם יש לך חצאי חזה עוף, חרדל דיז'ון, גבינת פרמזן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב פירורי לחם יבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ללא גלוטן חלב עוגות קוקוס בחינם כקינוח. נסו דיז'ון-פרמזן חזה עוף, חזה עוף בפרמזן דיז'ון אפוי, ו סלט עוף חמוציות עם רוטב פרמזן דיז'ון קל (מתכונים דומים).