קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות8
ציון בריאות10
מגזין

עוף פרסי ממולא באורז

עוף פרסי ממולא באורז
עוף פרסי ממולא באורז יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 8 . מנה אחת מכילה 394 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 21 גרם שומן. אם יש לך בצל, שקדים חתוכים, מרק עוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. מתכונים דומים: זוקיני ממולא אורז פרסי עם פיסטוקים ושמיר, ירכיים עוף לוהט עם אורז פרסי, ו עוף צלוי פרסי עם אורז דובדבן-זעפרן מיובש.

מרכיבים

591 לב מפאלדי טרי אם אפשרBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות0חתיכות טופי הית' בר1 כף דבש, בתוספת תוספת לטפטוף1 כף דבש, בתוספת תוספת לטפטוף2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרקישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מקישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מ0חתיכות טופי הית' ברגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים2תרנגולות קורניש או 1 עוף שלםתרנגולות קורניש או 1 עוף שלם0חתיכות טופי הית' ברבצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץבצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ1181 לב מפאלדי טרי אם אפשראוכמניות מיובשות, ניקה, ספוג סחוט או 1 כוס חמוציות טרי, קצוץאוכמניות מיובשות, ניקה, ספוג סחוט או 1 כוס חמוציות טרי, קצוץ3שיני שוםשיני שום1באט מומסליים (לקישוט)ליים (לקישוט)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'מיץ ליים טרימיץ ליים טרי12 כפיות אבקת שום3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)2largesבצל, פרוס דקבצל, פרוס דק33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1181 לב מפאלדי טרי אם אפשראורז עם גרגרים ארוכיםאורז עם גרגרים ארוכים1אוראו ממולאים כפוליםמי ורדים (אופציונלי)מי ורדים (אופציונלי)0חתיכות טופי הית' ברזעפרן (אופציונלי)זעפרן (אופציונלי)2חתיכות טופי הית' בר(או או רגיל)(או או רגיל)43 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'שקדים חתוכיםשקדים חתוכים