עוף קאצ'אטורה

צריך איש מערות, ללא גלוטן, ללא חלב, ומנה עיקרית ראשונית? קצ'אטורה עוף יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. המתכון הזה מכסה 31% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 317 קלוריות, 43 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן. מתכון זה משמש 4. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו -16 היו אומרים שהוא הגיע למקום. אם יש לכם פלפל, אורגנו, בצל וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש בשמן הזית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פרפה בננה מוקפצת, גרנולן ויוגורט כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 40 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 90%. נסו עוף קאצ'אטורה, עוף קאצ'אטורה, ו עוף קאצ'אטורה (מתכונים דומים).