קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות13
מגזין

עוף קוקוס בקארי

עוף קוקוס בקארי
עוף קוקוס בקארי יכול להיות מתכון טוב להרחבת רפרטואר המנות העיקריות שלכם. מנה אחת מכילה 696 קלוריות , 40 גרם חלבון ו -41 גרם שומן . מתכון ללא גלוטן זה מגיש 4 סועדים . אדם אחד שמח שניסה את המתכון הזה. אם יש לכם ריבת משמש, חצאי חזה עוף, אבקת קארי ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. מההכנה ועד לצלחת, המתכון הזה אורך בערך 40 דקות . בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 55% . ציון זה טוב. נסו את העוף בציפוי קרקרים בקארי , גלילי עוף בקארי וממרח עוף בקארי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים חמאה בקערה שטוחה. בקערה שטוחה נוספת, מערבבים את הקוקוס ואבקת הקארי. מטבלים את העוף בחמאה, ולאחר מכן מצפים בתערובת הקוקוס.
מרכיבים שתצטרך
בצל לבן, חתוך לקוביותבצל לבן, חתוך לקוביות
מיץ לימון גויה®מיץ לימון גויה®
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מניחים בתבנית אפייה משומנת בגודל 33 x 23 ס"מ; מפזרים מלח.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
3
אופים, ללא מכסה, בחום של 170 מעלות צלזיוס במשך 30-35 דקות או עד שמדחום הבשר מראה 170 מעלות צלזיוס.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
4
מגישים עם ריבות.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים דלת סוכרריבת תותים דלת סוכר