קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות34
מגזין

עוף שקדים-משמש עם פסטו נענע

עוף שקדים-משמש עם פסטו נענע
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עוף משמש שקדים עם פסטו מנטה. מנה אחת מכילה 616 קלוריות, 45 גרם חלבון ו 41 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו שמן זית, גבינת עיזים, ביצה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש המסתורי כקינוח. נסו עוף שקדים-משמש עם פסטו נענע, חזה עוף מגולגל עם פסטו עם נענע שקדים וקישואים, ו כבש משופד עם פסטו נענע שקדים (מתכונים דומים).

הוראות

1
כדי להכין את העוף
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
2
מחממים התנור ל 191°.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
3
חותכים חריץ בצד אחד של כל חזה עוף כדי ליצור כיס על 4 אינץ ' ארוך.
מרכיבים שתצטרך
1 1/4 כוסות גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס1 1/4 כוסות גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס
4
בקערה קטנה, לשלב 1/4 כוס השקדים עם גבינת עיזים ומשמשים. ממלאים כל שד ברבע מהתערובת. מתבלים עם 1/2 כפית מלח ו 1/4 כפית פלפל.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיזיםגבינת עיזים
גבינת טאלג'יו, קצוצהגבינת טאלג'יו, קצוצה
2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
5
על צלחת, לשלב את פירורי הלחם ואת השקדים 1/4 כוס הנותרים. טובלים כל שד לתוך הביצה המוכה, ואז לדלות בתערובת פירורי הלחם.
מרכיבים שתצטרך
פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעםפרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם
2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
6
לחמם את השמן במחבת nonstick גדול ovenproof מעל חום בינוני. מבשלים את העוף עד הזהב, 3 עד 4 דקות בכל צד.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
7
מעבירים לתנור; אופים עד מבושל דרך, כ 15 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
8
מגישים חם עם פסטו מנטה בצד.
מרכיבים שתצטרך
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
9
כדי להכין את פסטו מנטה
מרכיבים שתצטרך
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
10
במעבד מזון, לשלב את מנטה ושקדים; תהליך עד קצוץ דק.
מרכיבים שתצטרך
2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
11
עם המנוע פועל, בהדרגה לשפוך את שמן הזית דרך צינור ההזנה. מתבלים במלח. שמור בטמפרטורת החדר עד מוכן לשרת. לאחסן שאריות פסטו במיכל אטום במקרר במשך עד שבועיים; תן לו לבוא לטמפרטורת החדר לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
12
טעם
13
ספר, באמצעות מסד הנתונים תזונה USDA
14
במהלך השנים, יותר משני תריסר ספרים פורסמו על ידי עורכי המגזין.מרתה סטיוארט היא המחברת של עשרות ספרים רבי מכר על בישול, בידור, גינון, חתונות וקישוט. היא המנחה של תוכנית מרתה סטיוארט, תוכנית הטלוויזיה היומית המצליחה.