קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות5
מגזין

עוף תפוזים מתוק I

עוף תפוזים מתוק I
עוף תפוזים מתוק אני ללא גלוטן וללא לקטוז מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 21 גרם חלבון 39 גרם של שומן, וסך הכל 457 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם מיונז, תיבול עוף, סודה כתומה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. . הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. וזה די גרוע. מתכונים דומים: עוף כתום עם בטטות, עוף כתום מתוק ודביק, ו מתוק כתום קורנית זיגוג ירכיים עוף.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מניחים חתיכות עוף בתבנית אפייה 9x13 אינץ'. בקערה בינונית מערבבים את הצ ' אטני, מיונז, סודה ומים.
מרכיבים שתצטרך
חתיכות עוףחתיכות עוף
מיונזמיונז
פופפופ
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
קערהקערה
3
מערבבים יחד ושופכים תערובת על עוף, ואז מפזרים תיבול ומלח.
מרכיבים שתצטרך
תיבולתיבול
עוף שלםעוף שלם
מלחמלח
4
אופים בתנור שחומם מראש במשך כ -30 דקות, או עד העוף מבושל דרך וכבר לא ורוד בפנים.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור