עלה על קרוסטיני עם זרעי ריקוטה ואפונה

Ramped Up Crostini עם Ricottan ו יורה אפונה נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני ומספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 145 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. אם יש לכם אפונה נדיבה יורה, מלח ים, לימוןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. לא הרבה אנשים אהבו את המתאבן הזה. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: קרוסטיני עם יורה אפונה ותותים, אפונה יורה ( מוקפץ אפונה יורה-צ'ינג צ' ו דאו מיו), ו Pean And Ricotta Crostini.