עניבות פרפר עם בטטות ובייקון קנדי דורש על 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 556 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך מרווה, בייקון קנדי, בטטה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש בטטה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ריבועי קינוח בטטה כקינוח. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. נסו פעמיים תפוחי אדמה מתוקים אפויים עם צ'דר ובייקון קנדי, בייקון ותפוחי אדמה קנדיים מחבת, ו תירס מוקפץ עם בייקון קנדי, תפוחי אדמה ופלפלים (מתכונים דומים).
הוראות
1
במחבת גדולה, לחמם את השמן על חום נמוך בינוני.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבת
2
מוסיפים את הבצל ואת בטטה וזורקים מעיל עם השמן.
מרכיבים שתצטרך
בטטה
בצל
שמן בישול
3
מוסיפים את המים, מכסים ומבשלים עד הבצלים רכים, כ 5 דקות. מערבבים את המרווה, קאיין, מלח ועגבניות. להפחית את החום ומבשלים, מכוסה, עד בטטה הוא רך והרוטב התעבה, על 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בטטה
עגבנייה
פלפל קאיין טחון
בצל
רוטב
מים
מרווה
מלח
4
מוסיף את הבייקון הקנדי ולהסיר מהחום.
מרכיבים שתצטרך
בייקון קנדי
5
בסיר גדול של מים רותחים, מלוחים, מבשלים את עניבות הפרפר עד שזה עתה נעשה, כ -15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מים
ציוד שתשתמש בו
סיר
6
מסננים וזורקים את הפסטה עם הרוטב.
מרכיבים שתצטרך
פסטה
רוטב
7
וריאציות: עניבות פרפר עם תפוחי אדמה מתוקים חזיר: קוביות 1/2 קילו של בשר חזיר ולהשתמש בו במקום בייקון קנדי.
מרכיבים שתצטרך
בייקון קנדי
בטטה
חם
8
קשרי פרפר עם בייקון וקישואים קנדיים: קליפה וקוביות 1/2 פאונד של סקווש חורף, כגון butternut או האברד, ולהשתמש בו במקום בטטה. בהתאם לסוג הסקווש, ייתכן שיהיה עליך להתאים את הזמן רותח על ידי כמה דקות.
מרכיבים שתצטרך
בייקון קנדי
סקווש
בטטה
9
המלצת יין: כדי להתאים את המתיקות של תפוח האדמה והן את הבייקון הקנדי, נסה kabinett ריזלינג מאזור Mosel-Saar-Ruwer בגרמניה.