קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות5
מגזין

ערימות בצל בלסמי

ערימות בצל בלסמי
ערימות בצל בלסמי נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 312 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 26 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו פפריקה, מלח, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו חבילות סלט קפרזה עם הפחתת בלסמי, ערימות קפרזה עם תפוחי אדמה בלסמיים דבש בגריל, ו מוצרלה מטוגנת, בזיליקום וערימות נקטרינות עם זיגוג בלסמי (מתכונים דומים).

הוראות

1
סדר פרוסות בצל בשכבה אחת בתבנית אפייה 13-x 9 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
2
מערבבים יחד חומץ הבא 4 מרכיבים.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
3
יוצקים על פרוסות בצל. לכסות ולהירגע 8 שעות, פונה פעם אחת.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
4
הסר בצל מלבישה עם מרית מחוררת, הזמנת רוטב.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
5
פרוסות בצל גריל, מכוסות במכסה גריל, מעל חום בינוני-גבוה (350 עד 40
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
6
2 דקות בכל צד או עד פריך-מכרז וזהב.
7
שכבה של חצי בצל צלוי פרוסות כל אחד עם 1 גבינה עגולה, 2 עלי בזיליקום, ו 1 פרוסת עגבניות; העליון עם חצי הנותרים של פרוסות בצל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס עלי בזיליקום ארוזים היטב1 כוס עלי בזיליקום ארוזים היטב
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
8
גריל ערימות בצל, מכוסה מכסה גריל, מעל חום בינוני גבוה 3 דקות או עד גבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
9
מגישים ערימות בצל עם רוטב שמור.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
10
מקשטים, אם תרצה.