ערמונים קלויים מזוגגים

ערמונים קלויים מזוגגים עשויים להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 91 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ידידותי למפת מזון וצמחוני דיאט. לך לחנות ותביא ליקר אגוזים, מלח, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 8 דקות. נסו גזר מזוגג עם ערמונים מסוכרים, טורקיה עם ערמונים מזוגגים, גזר לבן ופטריות, ו ערמוני מים מזוגגים טריאקי עם בייקון (מתכונים דומים).