פאניר מתובל

פאניר מתובל יכול להיות רק ללא גלוטן וlacto אובו צמחוני מתכון שחיפשת. מנה אחת מכילה 369 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 26 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו את גארם מסאלה, דבש נקי, ידית זנגביל ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. זה עובד היטב כמנה עיקרית. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. עם כפית ציון של 78% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: ברוקולי מתובל עם פאניר, דלעת ממולאת Paneer עם יוגורט מתובל, ו matar paneer, איך לעשות mutter paneer, punjabi matar paneer.