פוטנסקה לינגווינית עם חומוס

פוטנסקה לינגווינית עם חומוס עשויה להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתאים ל-3 מנות. מנה זו מכילה סביב 25 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 674 קלוריות. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-9 היו אומרים שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זמן הכנת המתכון כ 3 דקות. אם יש לך פטרוזיליה, חומוס, שמן זית, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. נסו פוטנסקה לינגווינית עם טונה, לינגוויני עם פוטנסקה טונה, ו לינגוויני עם פוטנסקה עגבניות צלויות בתנור (מתכונים דומים).