פוסול עוף

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? עוף Posole יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 39 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 405 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם כמון, מלח, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 7 שעות ו-15 דקות. מתכונים דומים: Posole עוף, Posole עוף, ו Posole צ'ילה-עוף.