פטריות מלו

פטריות מלו הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה צדדית. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 69 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו חומץ בלסמי, מלח ופלפל, פטריות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. נסו פטריות קלויות בחמאת שום-פטריות נח, פטריות ממולאות, ו פטריות ממולאות (מתכונים דומים).