פיג, רסק תפוחים, וקציץ בוקר שקדים

איור, רסק תפוחים, וקציץ ארוחת בוקר שקדים הוא מנת תוספת צמחונית. מתאים ל-9 מנות. מנה אחת מכילה 358 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. אם יש לך רסק תפוחים, סוכר מגורען, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית ציון של 33% המנה הזאת די גרועה. נסו Paleo שקדים איור Quickbread, עוגת כיכר רסק תפוחים, ו קציץ עוגת תפוחים (מתכונים דומים).