קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פילו גויאבה ומנצ'גו עם סירופ פסיפלורה

פילו גויאבה ומנצ'גו עם סירופ פסיפלורה
פילו ופילו מנצ'גו עם סירופ פסיפלורה יכול להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 9 גר' של חלבון, 29 גרם של שומן, וסך הכל 419 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-14 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו את הסוכר, פלפל קאיין, 4-עד 1/3 אינץ קוביות גויאבה, וכמה דברים אחרים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: פילו ופילו מנצ'גו עם סירופ פסיפלורה, POG-Passion-Orange-Guava, ו שקיות פירות אבן.

הוראות

1
לזרוק הראשון 4 מרכיבים בקערה בינונית לשלב. מכסים מילוי וצינה עד מוכן לשימוש, עד 1 יום.
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
2
מערבבים סוכר, קינמון ופלפל קאיין בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
1 ג'לפנו טרי שלם1 ג'לפנו טרי שלם
נייר אורזנייר אורז
1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
3
מניחים 1 גיליון פילו על משטח העבודה; לשמור על יריעות שנותרו מכוסות בניילון נצמד ומגבת לחה כדי למנוע ייבוש.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל צהוב גדול, חתוך לשמיניות1 בצל צהוב גדול, חתוך לשמיניות
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
4
מברשת פילו עם חמאה ומפזרים 11/2 כפיות סוכר תערובת. חזור 2 פעמים נוספות כדי להפוך 3 שכבות.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ
5
חותכים מלבן חצי לרוחב, מה שהופך שתי ערימות 6x8 אינץ'.
6
מקום scant 1/3 כוס גויאבה מילוי במרכז כל מחסנית. אסוף סדינים סביב מילוי כדי ליצור נרתיק.
מרכיבים שתצטרך
גויאבהגויאבה
7
מברשת שקיות עם חמאה.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
8
העברה לתבנית אפייה קטנה. חזור עם שאר החומרים כדי להפוך 6 שקיות בסך הכל.
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
9
מפזרים עם כמה מתערובת הסוכר הנותרת. (ניתן לעשות 1 יום קדימה. מכסים בפלסטיק ומקררים.)
מרכיבים שתצטרך
1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ
10
מחממים תנור ל 350 ° F.
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
11
פילו אופים שקיות פילו חשופות עד חום זהוב ומילוי מחומם דרך, כ 20 דקות.
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
12
העבר לצלחות. סירופ כף לצד; לשרת שקיות פילו חמות.
מרכיבים שתצטרך
2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ
13
* גוש מוצק של פירות מרוכזים זמין בכמה סופרמרקטים, בשווקים לטיניים, וב-cafecubano.com.
מרכיבים שתצטרך
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות