קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות1
מגזין

פילו פיצה עם מוצרלה מעושנת ועגבניות שרי

פילו פיצה עם מוצרלה מעושנת ועגבניות שרי
פילו פיצה עם Mozzarellan מעושן ועגבניות שרי עשוי להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 211 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 17 גרם שומן. גשו לסופר וקנו חמאה, מלח גס וכשר, גבינת פרמזן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו פילו פיצה עם Mozzarellan מעושן ועגבניות שרי, פילו פיצה עם Mozzarellan מעושן ועגבניות שרי קלוי, ו פיאדיני עם עגבניות שרי ומוצרלה מעושנת (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 204°. לזרוק עגבניות, oliveoil, מלח, אורגנו בקערה בינונית.פיזור עגבניות על bakingsheet גדול rimmed; צלי עד רך מתחיל לחלוף, כ -22 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
מלח, לציפוי זכוכיתמלח, לציפוי זכוכית
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
הסר ארוגים ולתת תערובת עגבניות מגניב. טמפרטורת אחזקה.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
3
מניחים מחסנית של סדינים פילו על עבודהפנים ומכסים עם לעטוף פלסטיק, מגבת מטבח thendamp כדי למנוע ייבוש.
מרכיבים שתצטרך
1 כף שמן מעגבניות מיובשות ארוזות בשמן1 כף שמן מעגבניות מיובשות ארוזות בשמן
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
סופרסטה יבשה מתוקה, פרוסה, להגשהסופרסטה יבשה מתוקה, פרוסה, להגשה
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
4
צחצח עוד אפיית אפייה גדולה עם חמאה מומסת.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
5
מניחים גיליון 1phyllo על תבנית אפייה.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
6
מברשת קלילה עם חמאה מומסת העליון עם secondphyllo גיליון.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
7
מברשת עם חמאה ועליונהעם גיליון שלישי; מברשת עם חמאה.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
8
Spinklewith 1 כף פרמזן. חזור על 3more פעמים עבור סך של 12 פילו גיליונות ו4 כפות פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
1 כף שמן מעגבניות מיובשות ארוזות בשמן1 כף שמן מעגבניות מיובשות ארוזות בשמן
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
9
מפזרים גליונות stackedphyllo עם מוצרלה מגוררת, משאיר גבול רגיל 1/2 אינץ'. עגבניות צלויות למעלה, רצועות פלפל וזיתים.
מרכיבים שתצטרך
כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצהכפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
10
אופים פיצה עד פילו הוא פריך, 25 עד 27minutes.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
11
מפזרים 2 כפיות אורגנובר טרי, לשחרר פיצה מן הסדין עם מרית גדולת, להחליק על קרש חיתוך.
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוךקרש חיתוך
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
12
* נקרא גם מוצרלה אפומיקטה; נמכר בכמה חנויות מזון מיוחדות ב cheeseshops. אם לא זמין, השתמש רגיל (לא טרי)מוצרלה חלב מלא.
מרכיבים שתצטרך
כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצהכפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
13
למנה: 313 קלוריות, 21 גרם שומן, 2 גרם סיבים
14
בתיאבון