פילו פיצה עם פטה, בזיליקום ועגבניות

פילו פיצה עם פטה, בזיליקום ועגבניות דורש כ 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה עד 8 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 170 קלוריות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. לכו לחנות, קחו פלפל, גבינת פטה, עלי בזיליקום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: פילו פיצה עם פטה, בזיליקום ועגבניות, יווני Pizzan על פילו עם Fetan ועגבניות, ו פילו פיצה עם עגבניות טריות וגבינת פטה.

הוראות

מחממים תנור ל-37

ציוד שתשתמש בו

סוכריות מצופות שוקולד

שלב הראשון 6 מרכיבים בקערה.

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

חותכים סדינים פילו במחצית לרוחב. עבודה עם 1 פילו גיליון חצי בכל פעם (לכסות את הבצק שנותר כדי לשמור על ייבוש), מניחים גיליון פילו על גיליון אפייה מצופה ספריי בישול. סדין פילו מעיל עם ספריי בישול. חזור עם 2 שכבות נוספות של פילו.

מרכיבים שתצטרך

קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

1 כף שמן מעגבניות מיובשות ארוזות בשמן

שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ

מפזרים 2 כפות תערובת גבינה. חזור על שכבות 5 פעמים, מסתיים עם 2 פילו גיליונות. מעיל העליון פילו גיליון עם ספריי בישול; מפזרים 2 כפות תערובת גבינה. פרוסות עגבניות טפיחה עם מגבת נייר. סדר פרוסות עגבניות על גבי גבינה, עוזב גבול 1 אינץ'.

מרכיבים שתצטרך

קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

1 כף שמן מעגבניות מיובשות ארוזות בשמן

1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב

4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת

ציוד שתשתמש בו

טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים

מפזרים בצל ואת הנותרים 6 כפות גבינה תערובת.

מרכיבים שתצטרך

4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת

טורטיות קמח טריות, להגשה

אופים ב 375 במשך 20 דקות או עד הזהב.

ציוד שתשתמש בו

סוכריות מצופות שוקולד

מפזרים עלי בזיליקום.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס עלי בזיליקום ארוזים היטב

הערה יין: יין טוב עבור צלחת זו לא להציף את פילו עדין אבל יעמוד הגבינות המלוחות בזיליקום טרי. מועדף שממלא את הצעת החוק: Veramonte סוביניון בלאן Reserva מעמק קזבלנקה של צ ' ילה. 2008 $ הוא קארן מקניל

מרכיבים שתצטרך

סוביניון בלאן