פיצה ברביקיו
פיצה ברביקיו עשויה להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 510 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 19 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו גבינת מונטריי, עלי כוסברה, תירס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החזיר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבזם אוכמניות כקינוח. נסו כדורי בשר ברביקיו, קציץ בשר ברביקיו הטוב ביותר, ו בוריטוס שעועית ברביקיו (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 450 מעלות F.
מרדדים את הבצק פיצה ומניחים על מחבת פיצה או תבנית אפייה גדולה.
מורחים את רוטב ברביקיו בכל רחבי הקרום. למעלה עם חזיר, תירס, jalapenos וגבינה.
אופים 8 עד 10 דקות, או עד הגבינה נמסה ואת הקרום הוא זהוב. למעלה עם כוסברה טרייה.