קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות8
ציון בריאות7
מגזין

פירה עם פטריות מוקפצות

פירה עם פטריות מוקפצות
פירה עם פטריות מוקפצות עשוי להיות בדיוק התוספת שאתה מחפש. , מתכון זה מכסה 16% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 11 גרם חלבון , 22 גרם שומן , ובסך הכל 395 קלוריות . והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו שמנת, יין לבן, פטריות ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות . ניתן ליהנות ממנו בכל עת, אבל הוא טוב במיוחד לחג ההודיה . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן ולקטו אובו . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 39% . הציון הזה גרוע למדי. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: פירה עם כרישה מוקפצת ,פירה תפוחי אדמה של ניף עם כרישה מוקפצת , ותפוחי אדמה אפויים עם פטריות ויוגורט מוקפצות .

הוראות

1
בסיר ממיסים 1/2 מקל (4 כפות) חמאה ומקפיצים פטריות, בצל, עירית ושום.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
בקבוק אחד (340 גרם) רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק אחד (340 גרם) רוטב חמוץ מתוק, מחולק
הודו מבושל פרוס דק, מגוררהודו מבושל פרוס דק, מגורר
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
מוסיפים יין ומבשלים כ-15 דקות. בסיר מרתיחים תפוחי אדמה עד שהם מוכנים; לנקז. מועכים תפוחי אדמה ומוסיפים את 1/2 החמאה המקל הנותר, מלח, פלפל, שמנת חמוצה וחלב חם למרקם הרצוי.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח
3
מערבבים את כל החומרים ומקציפים עד לקבלת מרקם סמיך וקרמי.