פירה תפוחי אדמה ושום ועשב פירה

פירה תפוחי אדמה, שום, פירה עשב נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 4 מנות. זה מנות ראשונות יש 296 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג ההודיה. אם יש לך חמאה, מלח, אגוז מוסקט, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו שום של Bennigan פירה תפוחי אדמה-קל לעשות שום פירה תפוחי אדמה, מחית תפוחי אדמה עם עשבי שום, ו מחית תפוחי אדמה עם עשבי שום (מתכונים דומים).