קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות2
מגזין

פירות ארוחת הבוקר של סבתא

פירות ארוחת הבוקר של סבתא
לעולם אינך יכול לקבל יותר מדי מתכוני ארוחות בוקר, אז נסו את פירות ארוחת הבוקר של סבתא. מנה אחת של מנה זו מכילה סביב 1 גרם חלבון, 0 גרם שומן, ובסך הכל 166 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. 1 אדם התרשם מתכון זה. אם יש לכם עמילן תירס, סוכר, קינמון טחון וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וטבעוני דיאטה. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 26%. ציון זה הוא רע למדי. נסו סלט פירות של סבתא, כוסות הפירות הקפואות של סבתא, ו מחרוזת פירות החורף של סבתא עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
בסיר שלבו תפוחים, שזיפים מיובשים, צימוקים, תפוז ו -3 כוסות מים. מביאים לרתיחה; מנמיכים את האש ומבשלים 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות
4 פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט4 פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
שזיפים מיובשיםשזיפים מיובשים
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
2
מערבבים פנימה סוכר וקינמון.
מרכיבים שתצטרך
נייר אורזנייר אורז
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
3
שלב עמילן תירס ושאר המים; מערבבים לסיר. מביאים לרתיחה, תוך ערבוב מתמיד. מבשלים 2 דקות. תירגע.
מרכיבים שתצטרך
6 כפות חמאה קרה ללא מלח, חתוכה לחתיכות קטנות או מגוררת6 כפות חמאה קרה ללא מלח, חתוכה לחתיכות קטנות או מגוררת
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה