פירות ים en Brodo עם טרגון פסטו

פירות ים en Brodo עם טרגון פסטו הוא חלב חינם ו pescatarian מנה עיקרית. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 858 קלוריות, 80 גרם חלבון ו 42 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %52 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך חוטי זעפרן, שן שום, עלי פטרוזיליה שטוח עלה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, מתכונים דומים: סלט פירות ים עם רוטב טרגון שמנת, טימבלס פירות ים עם טרגון Beurre Blanc, ו סלט פירות ים עם טרגון שמנת-רוטב חרדל.

הוראות

מחממים תנור ל 232°. מחלקים עצמות, בצל, שומר, גזר, ו 1/4 כוס שמן בין 2 גליונות אפייה rimmed; מתבלים עם מלח ופלפל וזורקים למעיל. צלוי, משליך באמצע, עד שהירקות מתרככים ומשחימים, 6075 דקות.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות

טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות

גב שומן חזיר

2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

דַק-

ציוד שתשתמש בו

טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

זעפרן חום ונותר 1/4 כוס שמן בסיר גדול מעל חום בינוני גבוה, ערבוב, עד ריחני, על 2 דקות.

מרכיבים שתצטרך

זעפרן

דַק-

ציוד שתשתמש בו

אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת

להוסיף כרישה ושום; העונה עם מלח ופלפל ומבשלים, ערבוב לעתים קרובות, עד הזהב, 810 דקות.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות

שום גויה®

ראש קטן אחד של כרוב סבוי, או כרוב נאפה, חתוך לרצועות בעובי 2.5 ס"מ

להוסיף ורמוט; להביא לרתיחה, להפחית את החום, ומבשלים, ערבוב מדי פעם, עד מופחת מעט, על 3 דקות.

מרכיבים שתצטרך

ורמוט

מוסיפים עצמות קלויות וירקות, גבעולי פטרוזיליה, גרידת לימון, עלי דפנה, פלפלים ו-10 כוסות מים לסיר. מביאים לרתיחה, להפחית את החום, ומבשלים בעדינות, ברפרוף לפי הצורך, עד מופחת בחצי, על 1 שעה. מסננים דרך מסננת לסיר נקי; להשליך מוצקים. מתבלים במלח.

מרכיבים שתצטרך

צרור עשבי תיבול של כוסברה טרייה, מיורן או אורגנו וטימין

גב שומן חזיר

כסף ללא נעליים

טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות

1/4 כוס שומן חזיר

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף

אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת

שום דופק, פטרוזיליה, טרגון במעבד מזון עד קצוץ דק מאוד. עם מנוע פועל, לאט להוסיף שמן, ולעבד עד חלקה; העונה עם מלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות

3/4 כפית טרגון מיובש, מחולק

1/4 כוס שומן חזיר

שום גויה®

דַק-

ציוד שתשתמש בו

ועוד 2 כפות מי קרח

להחזיר מרק לרתיחה; להוסיף רכיכה, לכסות סיר, ומבשלים עד רכיכה פתוחה (להשליך כל זה לא לפתוח), על 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

רכיכה

סזון גויה עם כוסברה ואנאטו

ציוד שתשתמש בו

אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת

מעבירים רכיכה לקערה גדולה ומוסיפים מצקת של מרק; אוהל עם נייר כסף. דגים העונה עם מלח ופלפל; להוסיף מרק בסיר. כיסוי; לבשל דגים בעדינות עד אטום לאורך, על 4 דקות.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות

רכיכה

סזון גויה עם כוסברה ואנאטו

ממתק תמנון בריט