פלפלים Padrón בגריל

פלפלים padrón בגריל יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 169 קלוריות. איש המערות הזה, ללא גלוטן, מתכון ידידותי fodmap מגיש 2 . יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 9 דקות. אם יש לך שמן זית, פלפלים padrón, מלח ים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מעולה של 83%. נסו פלפל פטרון חרוך עם לימון ומלח ים, פלפלי Padrón Blistered עם איולי Buttermilk, ו פלפלים Padrón ממולאים בגבינת Tetilla (מתכונים דומים).