פנקייקס חמאה מחיטה מלאה

פנקייק חלב-חמאה מחיטה מלאה עשוי להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 7 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 348 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו אבקת אפייה, שמן צמחי, סוכר, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. וזה די גרוע. מתכונים דומים: פנקייקס חמאה מחיטה מלאה, פנקייקס חמאה מחיטה מלאה, ו פנקייקס חמאה מחיטה מלאה.

הוראות

כף קלה נמרחת לתוך כוסות מדידה יבשות; רמה עם סכין.

ציוד שתשתמש בו

כוס מדידה

סכין

מערבבים קמחים, סוכר, אבקת אפייה, סודה לשתייה, ומלח בקערה גדולה, ערבוב עם מקצף.

מרכיבים שתצטרך

סודה לשתייה

סוכר

מלח

ציוד שתשתמש בו

מקציף

קערה

שלב חלב חמאה, שמן, ביצה, ביצה לבן, ערבוב עם מקצף; להוסיף תערובת קמח, ערבוב רק עד לח.

מרכיבים שתצטרך

חלב-חמאה

חלבונים

קמח לכל מטרה

ביצה

שמן בישול

ציוד שתשתמש בו

מקציף

מחממים מחבת לא דביקה או מחבת לא דביקה מצופה בריסוס בישול על חום בינוני. כפית על 1/4 גביע הבלילה לכל פנקייק על מחבת. הפוך פנקייק כאשר צמרות מכוסים בועות וקצוות נראים מבושלים.

מרכיבים שתצטרך

תרסיס בישול