קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות3
ציון בריאות12
מגזין

פנקייק גבינת קוטג'

פנקייק גבינת קוטג'
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז לתת פנקייק גבינת קוטג'לנסות. מתאים ל-3 מנות. מנה אחת מכילה 681 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 27 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 162 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לכם חלב, קמצוץ של אגוז מוסקט הקרקע, דומדמניות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכונים דומים: פנקייק גבינת קוטג', פנקייק גבינת קוטג', ו פנקייק גבינת קוטג'אוכמניות.

מרכיבים

2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים3קרום: פירורי קרקר גרהםנקניקיית ג'ימי דין (אחת חמה, אחת רגילה)נקניקיית ג'ימי דין (אחת חמה, אחת רגילה)791 לב מפאלדי טרי אם אפשרדומדמניות מיובשות, plumped (אופציונלי)דומדמניות מיובשות, plumped (אופציונלי)2largesגלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי2largesחלמוניםחלמונים3151 לב מפאלדי טרי אם אפשרקמח לכל מטרהקמח לכל מטרה1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)הקרקע קינמון או קמצוץ של אגוז מוסקט הקרקע (אופציונלי)הקרקע קינמון או קמצוץ של אגוז מוסקט הקרקע (אופציונלי)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרגבינת קוטג'שומן מלא או דל שומןגבינת קוטג'שומן מלא או דל שומן2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3קצת קישואים קצוציםסירופ מייפל טהור או דבש, או יוגורט רגיל (אופציונלי, להגשה)סירופ מייפל טהור או דבש, או יוגורט רגיל (אופציונלי, להגשה)0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק791 לב מפאלדי טרי אם אפשרתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה1אוראו ממולאים כפוליםשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות791 לב מפאלדי טרי אם אפשראגוזי מלך קצוצים דק (אופציונלי)אגוזי מלך קצוצים דק (אופציונלי)