פנקייק גבינת שמנת פלאפי

פנקייק גבינת שמנת רכה עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. והוא יספק כ 12 מנות. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 139 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו חלב, קמח, ביצה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: פנקייק גבינת קוטג'פלאפי, עוגיות גבינת שמנת רכות, ו חטיפי דלעת עם ציפוי גבינת שמנת רכה.