פנקייק זנגביל עם רוטב לימון
פנקייק זנגביל עם רוטב לימון דורש בערך 30 דקות מתחילתו ועד סופו. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 7 גרם חלבון, 30 גרם שומן, ובסך הכל 584 קלוריות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה משמש 6. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר. אם יש לך סוכר, חמאה, ג'ינג'ר טחון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר לקטו אובו צמחוני דיאטה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מדהים מרהיב ציון של 27%. פנקייק זנגביל עם רוטב לימון, לביבות ג'ינג'ר עם תוספת גבינת שמנת לימון, ו פנקייק בצל ירוק עם רוטב טבילה ג'ינג'ר דומים מאוד למתכון הזה.
הוראות
לרוטב לימון, בסיר קטן, שלבו את חמשת המרכיבים הראשונים. מביאים לרתיחה על אש בינונית תוך ערבוב מתמיד.
מקציפים כמות קטנה של תערובת חמה לביצה. מחזירים את הכל לתבנית, תוך הקצפה מתמדת; מבשלים ומערבבים על אש נמוכה עד שהתערובת מגיעה לפחות ל -160 סום ומתעבה מעט. להתחמם.
בקערה גדולה, לטאטא את תערובת ביסקוויט, ביצה, חלב, מולסה ותבלינים רק עד חלקה.
יוצקים את הבלילה על ידי 1/4 כוסות על מחבת חמה משומנת. הופכים כאשר נוצרות בועות על גבי הפנקייק; מבשלים עד שהצד השני מוגדר.
מגישים עם גבינת שמנת ורוטב לימון.