פנקייק לימון-פרג

צריך ללא גלוטן, ארוחת בוקר ראשונית וצמחונית? פנקייק זרעי לימון-פרג יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 109 קלוריות. והוא יספק כ 16 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מיץ לימון, דבש, לימוןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. עם כפית ציון של 12% המנה הזאת די גרועה. נסו פנקייק פרג לימון, פנקייק פרג לימון, ו פנקייק פרג לימון (מתכונים דומים).