קושימומחה
מוכן ב55 דק.
מנות8
ציון בריאות3
מגזין

פנקייק סאני'ס קנדי בר עם סירופ אוכמניות מפחיד

פנקייק סאני'ס קנדי בר עם סירופ אוכמניות מפחיד
Sunny's Candy Bar Pancakes עם סירופ אוכמניות מפחיד היא ארוחת בוקר שמגישה 8. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -4 גרם חלבון , 12 גרם שומן ובסך הכל 369 קלוריות . , מתכון זה מכסה 11% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה מושלם עבור ליל כל הקדושים . למתכון הזה מ- Foodnetwork יש 1 מעריצים. גשו לסופר וקנו סוכר, אוכמניות, שווה ערך ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית לקטו אובו . מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 55 דקות . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 34% . הציון הזה לא כל כך גדול. מתכונים דומים: פנקייק פולנטה בניחוח לימון עם סירופ טימין אוכמניות , כיכר אוכמניות עם סירופ אוכמניות , וארוחת הבוקר הכי קלה אי פעם: פרפה סאני .

הוראות

1
צפו איך מכינים את המתכון הזה.
2
מערבבים את החומרים היבשים: בקערה גדולה מוסיפים את הקמח, הסוכר, אבקת האפייה וקורט מלח. מערבבים לאיחוד.
מרכיבים שתצטרך
1 חטיף ממתקים בגודל רגיל או שווה ערך (עדיף באטרפינגר או סניקרס), כתוש או קצוץ1 חטיף ממתקים בגודל רגיל או שווה ערך (עדיף באטרפינגר או סניקרס), כתוש או קצוץ
בר ממתקים בגודל רגיל או שווה ערך (עדיפות באטרפינגר או סניקרס), מרוסק או קצוץבר ממתקים בגודל רגיל או שווה ערך (עדיפות באטרפינגר או סניקרס), מרוסק או קצוץ
(עדיף באטרפינגר או סניקרס)(עדיף באטרפינגר או סניקרס)
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
מערבבים את החומרים הרטובים: בקערה קטנה יותר טורפים יחד את החלב, השמן והביצה.
מרכיבים שתצטרך
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
4
מאחדים את החומרים הרטובים והיבשים: יוצרים גומה במרכז החומרים היבשים ויוצקים פנימה את החומרים הרטובים.
5
מערבבים בעדינות עד לאיחוד בעזרת כף עץ. נותנים לבלילה לנוח 5 עד 10 דקות.
ציוד שתשתמש בו
אונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערךאונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערך
6
מכינים את הלביבות: על מחבת פסים או במחבת גדולה מוסיפים כף חמאה ומניחים לה להמס על אש נמוכה. לאחר מכן מעלים את האש לבינונית-גבוהה. בעזרת מידה של 1/4 כוס, גורפים את בלילת הפנקייק ויוצקים על המחבת/מחבת המוכנה. הניחו להתייצב מעט בתחתית, ואז פזרו חתיכות ממתקים מרוסקות מלמעלה. כאשר מתחילות להופיע בועות סביב הקצה והמרכז, הופכים את הפנקייק ומבשלים עד שהצצה מתחת חושפת תחתית זהובה. חזור בקבוצות עם עוד חמאה, אם צריך, עד שהכל מוכן. (לשמור את הלביבות חמימות בתנור 100 מעלות על תבנית אפייה.)
מרכיבים שתצטרך
מיני חטיפי ממתקים בציפוי שוקולד קרמל-בוטנים (כגון Snickers®)מיני חטיפי ממתקים בציפוי שוקולד קרמל-בוטנים (כגון Snickers®)
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקתגבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי
7
מגישים עם סירופ אוכמניות מפחיד.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)
2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ
8
מכינים את סירופ האוכמניות המפחיד: בסיר על אש בינונית מוסיפים את האוכמניות, 1 כוס מים, סוכר, גרידת לימון ומיץ. מביאים לרתיחה תוך כדי ערבוב עד שהסוכר נמס. מנמיכים את האש לרתיחה ומבשלים עד שהנוזל מצטמצם למרקם סירופ, כ-10 דקות. השתמש בכף עץ או מועך תפוחי אדמה כדי לשבור אוכמניות בזמן הבישול. לאחר שהצטמצם והסמיך, מסירים מהאש ומערבבים פנימה את סירופ המייפל. טועמים ומוסיפים רק קורט מלח לתיבול.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשהסירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
מרסק תפוחי אדמהמרסק תפוחי אדמה
אונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערךאונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערך
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
9
מגישים חם.