קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות18
מגזין

פסטה בסגנון מסעדה סנטה פה

פסטה בסגנון מסעדה סנטה פה
פסטה בסגנון מסעדה סנטה פה דורשת כ 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 293 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. גשו לסופר וקנו חצי חזה עוף, פסטה רוטיני, פלפל טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. . מתכונים דומים: פסטה בסגנון מסעדה סנטה פה, בסגנון סנטה מריה Tri-Tip, ו סנטה מריה-מנגל בסגנון BBQ Tri-טיפ.

מרכיבים

1חזה עוף ללא עצמות חצי, מבושל וחתוך לקוביותחזה עוף ללא עצמות חצי, מבושל וחתוך לקוביות2חתיכות טופי הית' בר1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרגרעיני תירס שלמים, מבושליםגרעיני תירס שלמים, מבושלים791 לב מפאלדי טרי אם אפשרכוסברה טרייה קצוצהכוסברה טרייה קצוצה22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גספלפל ירוק קצוץפלפל ירוק קצוץ591 לב מפאלדי טרי אם אפשרבצל ירוק קצוץבצל ירוק קצוץ0חתיכות טופי הית' בר2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר1חתיכות טופי הית' ברנוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרגבינת פרמזן מגוררתגבינת פרמזן מגוררת22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גספלפל אדום, חתוך לקוביותפלפל אדום, חתוך לקוביות11 כף אורגנו מיובש1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'חבילת פסטה rotiniחבילת פסטה rotini1חתיכות טופי הית' ברגבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלצת: Velveeta Light)גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלצת: Velveeta Light)2961 לב מפאלדי טרי אם אפשר3 כוסות תירס שלם משומר, סחוט3 כוסות תירס שלם משומר, סחוט5בצל צהוב בינוני, קצוץ110 גרם גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלץ: Velveeta Light)110 גרם גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלץ: Velveeta Light)