קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות3
ציון בריאות74
מגזין

פסטה זוקיני ציפי

פסטה זוקיני ציפי
פסטה ציפי זוקיני לוקחת בערך 15 דקות מההתחלה ועד הסוף. , מתכון זה מכסה 23% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתאים ל-3 מנות. מנה עיקרית זו כוללת 432 קלוריות , 12 גרם חלבון ו -16 גרם שומן למנה. אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו פסטה משיער מלאך, אורגנו, שמן זית ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא חלב . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון ספונקולרי מרהיב של 92% . אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו זוקיני ציפי , טארט זוקיני ציפי וסלט קישואים ציפי .

הוראות

1
מבשלים פסטה לפי הוראות האריזה. בינתיים, במחבת גדולה מטגנים את הקישואים והשום בשמן עד שהקישוא רך.
מרכיבים שתצטרך
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מוסיפים את העגבניות, הפטרוזיליה, האורגנו והפלפלים; לחמם דרך.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
3
מסננים פסטה; להגיש עם תערובת זוקיני.
מרכיבים שתצטרך
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת