קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות38
מגזין

פסטה עוף עם פטריות מעורבות ובצל ירוק

פסטה עוף עם פטריות מעורבות ובצל ירוק
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל פסטה עוף עם פטריות מעורבות בצל ירוק. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 579 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-177 היו אומרים שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. אם יש לכם אשור, חזה עוף, בצל ירוקוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. נסו פריזה, רדיקיו וסלט ירוק מעורב עם שרימפס ופטריות, פריזה, רדיקיו וסלט ירוק מעורב עם שרימפס ופטריות, ו שעועית ירוקה מטוגנת עם פטריות ובצל (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת 12 אינץ', חום שמן על חום בינוני עד מנצנץ.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים פטריות 1 כפית מלח ומבשלים, ערבוב מדי פעם, עד פטריות התרככו והם מתחילים חום, כ 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
3
מוסיפים שום ומבשלים עד ריחני, על 1 דקה. מערבבים במרק, גירוד תחתית מחבת כדי לשחרר כל חתיכות השחמה.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®שום גויה®
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מוסיפים פלפל לבן, עוף ובצל ירוק למחבת. מבשלים עד העוף מבושל רק דרך בצל ירוק מתחילים לנבול, על 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
הסר מהחום וחמם
6
בסיר גדול להביא 4 ליטרים מים לרתיחה מעל חום גבוה.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
7
מוסיפים 1 כף מלח ופסטה. לבשל פסטה עד מבושל אבל עדיין די מוצק (אל דנטה) ולנקז, הזמנת 1 כוס של נוזל בישול. החזרת תערובת פסטה ועוף לסיר.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
8
הוסף שמן שומשום וזרוק עד בשילוב, הוספת מי בישול פסטה שמורות כדי להפוך את הצלחת אם תרצה בכך. מתבלים לפי הטעם ומגישים מיד.
מרכיבים שתצטרך
קורצים שומשום לבןקורצים שומשום לבן
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®