קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות2
ציון בריאות14
מגזין

פסטה עם טקילה-רוטב עגבניות ליים

פסטה עם טקילה-רוטב עגבניות ליים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל פסטה עם טקילה-רוטב עגבניות סיד. זה מתכון pescatarian מגישה 2 . מנה זו מכילה סביב 12 גרם חלבון 7 גרם של שומן, וסך הכל 427 קלוריות. 5 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך מים, טקילה, מיץ צדפות, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב המיץ של סיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מיץ חמוציות-מיץ תפוזים ברד כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. . מתכונים דומים: טקילה בגריל-סלט עוף ליים עם טקילה-ויניגרט ליים, Tequilan וסיד חלפיניו רוטב חמוציות, ו קוקטייל שרימפס קלאסי עם רוטב טקילה ליים.

הוראות

1
ממיסים חמאה במחבת גדולה על אש בינונית. מערבבים בצל, שום, חלפיניו; מבשלים עד הבצל רך שקוף. מערבבים עגבניות, טקילה, מים, מיץ צדפות ופלפל אדום. מביאים לרתיחה, ואז מוסיפים מקרוני. מכסים, ומבשלים, ערבוב לעתים קרובות, עד פסטה מכרז, על 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תפוחי אדמה רדומים (בערך 2 עד 3 בינוניים), קלופים וחתוכים לקוביותתפוחי אדמה רדומים (בערך 2 עד 3 בינוניים), קלופים וחתוכים לקוביות
8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
1 כף חלפיניו, פרוס דק1 כף חלפיניו, פרוס דק
גבינת צ'דר ללא שומן מגוררתגבינת צ'דר ללא שומן מגוררת
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
טקילהטקילה
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
שום גויה®שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
הסר מהחום, ומערבבים מיץ ליים.
מרכיבים שתצטרך
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות