קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות10
מגזין

פסטה עם סרטנים בחמאת לימון

פסטה עם סרטנים בחמאת לימון
פסטה עם סרטנים חמאה לימון הוא pescatarian מנה עיקרית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 574 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 25 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם tagliatelle, גרידת לימון, רוקט, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. , שהוא מוצק. נסו פסטה עם סרטנים, מסקרפונה ולימון, פסטה עוף עם חמאת לימון, ו פטריות שמנת ופסטה סרטנים (מתכונים דומים).

הוראות

1
להמיס את החמאה, ולאחר מכן להוסיף את ההתלהבות להחדיר במשך כ 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
2
מוסיפים מעט חמאה למחבת, ומטגנים את הסרטנים למשך 2-3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
בינתיים, להרתיח את tagliatelle על פי הוראות לארוז.
מרכיבים שתצטרך
TagliatelleTagliatelle
4
ניקוז, לחזור למחבת, ולאחר מכן להוסיף את החמאה, סרטנים טיל. לזרוק יחד, עונה ומגישים מיד.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי