Pastatta תרד והרב יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 487 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 21 גרם שומן. והוא מספק כ 8 מנות . אם יש לך פסטה פנה meze, ביצים, garnishes: עלי פטרוזיליה שטוח עלה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו חביתת תרד ועשב, תפניות עשב תרד, ו לינגוויני עם תרד-עשב פסטו (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל-32
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מסננים תרד היטב, לחיצה בין מגבות נייר.
מרכיבים שתצטרך
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®
3
הכינו פסטה לפי הוראות החבילות.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רי
4
בינתיים, להמיס חמאה בסיר בינוני על חום בינוני; להוסיף שאלוט, ו לטחון 5 דקות או עד חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
הודו מבושל מגורר (או עוף)
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
5
לטאטא בקמח עד חלקה; לבשל 1 דקה, לטאטא כל הזמן. בהדרגה לטאטא במחצית וחצי; לבשל מעל חום בינוני, לטאטא כל הזמן, עד מעובה מבעבע.