פרוסות ריאה של בעל ואישה(או עטינים ומעיים)

Name: פרוסות ריאה של בעל ואישה(או עטינים ומעיים)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: יהודי
Ingredients: 113 פלפל האבנרו בשר חלת דבש מעיים; 113 פלפל האבנרו בשר בקר; 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר חתיכות ירקות בגודל נגיס; 1 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) פלפל שחור, מרוסק; 3 קרום: פירורי קרקר גרהם שמן צילי (שמן ומשקעי צ ילי מתחתית הצנצנת); 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר כוסברה קצוצה בערך; 1 מקל קינמון 2 אינץ; 1 1 אינץ חתיכת זנגביל; 1 אוראו ממולאים כפולים רוטב סויה קל; 1 אוראו ממולאים כפולים פלפל סצואן, קלוי וקרקע; 1 גבינת פרמזן מגוררת 1/2 כוס יין מרסלה מתוק; 6 קרום: פירורי קרקר גרהם ממרח שומשום או טחינה (או 1/4 כוס בוטנים, מרוסק עם מרגמה ועלי); 2 בצל צהוב בינוני, קצוץ 1 כוס גריסי פנינה לבנים

צריך ללא גלוטן, מוצרי חלב ומנה עיקרית ידידותית? פרוסות ריאה של בעל ואישה (או חזה בקר ומעיים) יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מנה זו מכילה כ 15 גרם חלבון 30 גרם של שומן, וסך הכל 352 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. 27 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח היהודי. אם יש לכם מקל קינמון, חזה בקר, כוסברה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מקל הקינמון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת קינמון עם צ'יפס קינמון כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חנוכה. נסו Calzones ריאות, צלעות החזיר של אשת סוחר היינות, ו אשת בוקר חג המולד שומר (מתכונים דומים).

הוראות

יש לשטוף את החזה ואת מעיים במים ולאחר מכן במקום לתוך סיר גדול.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס גריסי פנינה לבנים

ציוד שתשתמש בו

אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת

הוסף מים כדי לכסות לחלוטין (כ 2 ליטרים). מביאים לרתיחה על חום גבוה, להפחית את החום לנמוך, ולהוסיף קינמון, פלפל שחור, מלח, וג ' ינג ' ר. מבשלים עד מכרז, 2 עד 2 1/2 שעות.

מרכיבים שתצטרך

עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)