קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות8
ציון בריאות2
מגזין

פרושוטו ומלון (שינקן ומלון איטלקי)

פרושוטו ומלון (שינקן ומלון איטלקי)
המתכון Prosciutto E Melone (חזיר איטלקי מלון) יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 10 דקות. אתה מקבל מנה צדדית שמגישה 8. מנה אחת מכילה 57 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 19% וזה לא כל כך מצוין. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : Insalata Di Melone E Prosciutto Croccante Con Formaggio Di Capra, פרושוטו ומלון, ו מלון קיץ עם תאנה פרושוטו.

הוראות

1
הסר את הבשר מן הקליפה של המלון; לעטוף כל פיסת מלון עם פרוסת החזיר.
מרכיבים שתצטרך
מלוןמלון
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
2
מגישים קר.