פריטטה זית רוזמרין אפוי

פריטטה זית רוזמרין אפוי יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מנה זו מכילה כ 10 גרם חלבון 24 גרם של שומן, וסך הכל 256 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. מתכון זה מ רציני אוכל יש 110 אוהדים. גשו לסופר וקנו זיתים, רוזמרין, שמן זית ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ידידותי למפת מזון וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: פריטטה די קישואים אל פורנו (פריטטה אפויה עם קישואים), פריטטה זית, ו ארטישוק ופריטטה זית עם Gruyere.