קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות12
מתכונים קשורים
זנבות לובסטר צלויים מוברשים בשמן בזיליקום מוגשים עם רוטב תירס-קוקוס צלוי
חריף שום ואנשובי פרפל
סלמון עם סלסה מתוקה
מתאבן שרימפס עם עשבי תיבול
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
ההמלצות המובילות של אוכל ויין על השפים החדשים הטובים ביותר של 2023
המדריך ל-15 סכיני השף הטובות ביותר לשנת 2023
פסטיבל גורמה סנט מוריץ: מפגש עולמי של שפים מובילים
ארוחות שלאחר חג עם לזניה מחבת ואפיית אורזו עוף יווני
17 המתכונים המובילים שלנו לארוחת ערב קלה לשנת 2023
10 מתכונים של שפיות פורצות דרך לשנת 2023!
20 המתכונים המובילים של 2023 שישאירו אותך חשק לעוד!
6 המתכונים הטובים ביותר של 2023
חושפים את המתכונים המובילים של 2023 שנבחרו על ידי עורכי Eater
אירועי האוכל והמשקאות החמים ביותר של יוסטון בינואר 2024
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
פריטטה לובסטר
לובסטר פריטטה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, pescatarian, ו מתכון דל פחמימות, יש 414 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 34 גרם של שומן למנה. אם יש לך שמן זית, שיני שום, לובסטר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב הקצפת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,טוקסידו תות שדה וקראנץ פודינג Parfaits כקינוח. וזה טוב. מתכונים דומים: פריטטה לובסטר, פריטטה לובסטר, ו אוכלים על שומרי משקל: הלובסטר ליידי מיין לובסטר לחמניות.
הוראות
1
חותכים סקווש לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'; חותכים פלפלים לרצועות 1/4 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך![2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך]()
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך![סכין קילוף]()
סכין קילוף
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
סכין קילוף3
סקווש סאוט, פלפלים, בצל ושום ב 3 כפות שמן חם במחבת גדולה 5 עד 8 דקות או עד פריך-מכרז.
מרכיבים שתצטרך![2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך]()
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך![כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר]()
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר![סכין קילוף]()
סכין קילוף![טורטיות קמח טריות, להגשה]()
טורטיות קמח טריות, להגשה![טורטיות קמח טריות, להגשה]()
טורטיות קמח טריות, להגשה
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרסכין קילוף
טורטיות קמח טריות, להגשה
טורטיות קמח טריות, להגשהציוד שתשתמש בו![שרימפס מוקפץ, קלוף]()
שרימפס מוקפץ, קלוף
שרימפס מוקפץ, קלוף4
לטאטא יחד ביצים 5 מרכיבים הבאים; מערבבים לובסטר, גבינות, ירקות מרוסקים.
מרכיבים שתצטרך![1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)]()
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)![עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט]()
עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט![תערובת עוגה טבעית באריזה]()
תערובת עוגה טבעית באריזה
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
תערובת עוגה טבעית באריזהציוד שתשתמש בו![צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות]()
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
קצפת ושקדים פרוסים קלויים
שרימפס מוקפץ
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®ציוד
מרכיבים
283דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![חבילות שום חמאה ועשב גבינה מורחבת]()
חבילות שום חמאה ועשב גבינה מורחבת6larges![קרום פאי פירורים (קיבלר)]()
קרום פאי פירורים (קיבלר)33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![בזיליקום טרי קצוץ]()
בזיליקום טרי קצוץ2![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![לובסטר מאודה, חתוך לחתיכות 1 אינץ ' (כ 2 [2 1/4 פאונד] לובסטרים)]()
לובסטר מאודה, חתוך לחתיכות 1 אינץ ' (כ 2 [2 1/4 פאונד] לובסטרים)33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)8שרימפס וורידים![מקשטים: פטרוזיליה טרייה]()
מקשטים: פטרוזיליה טרייה1חתיכות טופי הית' בר![פלפל טחון טרי]()
פלפל טחון טרי2![פלפל אדום]()
פלפל אדום1גודל בינוני![בצל אדום, קלופים]()
בצל אדום, קלופים1אוראו ממולאים כפולים![חוטי זעפרן]()
חוטי זעפרן2חתיכות טופי הית' בר![מלח ים משובח גרגר]()
מלח ים משובח גרגר227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![גבינות מגורסות גבינה שוויצרית]()
גבינות מגורסות גבינה שוויצרית591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אינסטנט פודינג לימון]()
אינסטנט פודינג לימון1![פלפל צהוב]()
פלפל צהוב340דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![סקווש צהוב בגודל בינוני]()
סקווש צהוב בגודל בינוני
חבילות שום חמאה ועשב גבינה מורחבת6larges
קרום פאי פירורים (קיבלר)33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
בזיליקום טרי קצוץ2
שיני שום, טחון454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![לובסטר מאודה, חתוך לחתיכות 1 אינץ ' (כ 2 [2 1/4 פאונד] לובסטרים)](https://static.foodiez.co.il/media/images/ingredients/lobster.webp)
לובסטר מאודה, חתוך לחתיכות 1 אינץ ' (כ 2 [2 1/4 פאונד] לובסטרים)33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)8שרימפס וורידים
מקשטים: פטרוזיליה טרייה1חתיכות טופי הית' בר
פלפל טחון טרי2
פלפל אדום1גודל בינוני
בצל אדום, קלופים1אוראו ממולאים כפולים
חוטי זעפרן2חתיכות טופי הית' בר
מלח ים משובח גרגר227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
גבינות מגורסות גבינה שוויצרית591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אינסטנט פודינג לימון1
פלפל צהוב340דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
סקווש צהוב בגודל בינונייין מומלץ: שבלי, שרדונה
לובסטר עובד ממש טוב עם שאבלי ושרדונה. שאבלי מושלם עם לובסטר, אבל שרדון מאזורים אחרים חייב להכות את המקום מדי. אתה יכול לנסות Simonnet-Febvre פטיט שאבלי. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 18 דולר לבקבוק.
