פריטטה עם אפרסקים ודובדבנים

פריטטה עם אפרסקים ודובדבנים יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 264 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-6 היו אומרים שזה פגע במקום. הכנת המנה לוקחת כ 48 דקות. אם יש לכם סירופ מייפל, עלי טימין, ביצים וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו אפרסקים קלויים, נקטרינות ודובדבנים עם סביון, אפרסקים אפויים עם דובדבנים, פקאן וברי, ו אפרסקים בגריל, דובדבנים עלומים וגלידת וניל שעועית (מתכונים דומים).