פריטטה עם פטריות, לינגוויני ובזיליקום

פריטטה עם פטריות, לינגוויני ובזיליקום עשויה להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 275 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם פטריות קרמיני, חלבונים ביצה, לינגוויני, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: לינגוויני ופסטו פריטטה, פריטטה לינגווינית עם ירקות ירוקים, ו לינגוויני עם נקניק ופטריות.

הוראות

מחממים תנור ל 45

ציוד שתשתמש בו

סוכריות מצופות שוקולד

מחממים מחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני. מחבת עם ספריי בישול.

מרכיבים שתצטרך

קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מוסיפים פטריות וכרישה; מבשלים 6 דקות או עד הכרישה מכרז, ערבוב לעתים קרובות.

מרכיבים שתצטרך

8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות

עלי טרגון קצוצים טריים, לקישוט

מערבבים חלב ואת 5 המרכיבים הבאים (חלב דרך ביצים) בקערה גדולה, ערבוב עם מקצף.

מרכיבים שתצטרך

כמו למשל M&M's

בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

להוסיף תערובת כרישה, פסטה, בזיליקום; לזרוק בעדינות לשלב.

מרכיבים שתצטרך

1 בצל אדום, קוביות קטנות

הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת

עלי טרגון קצוצים טריים, לקישוט

מחבת חום מעל חום בינוני-נמוך. מחבת עם ספריי בישול.

מרכיבים שתצטרך

קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מוסיפים תערובת ביצה; מבשלים עד הקצוות מתחילים להגדיר (כ 4 דקות). בעדינות להרים קצה תערובת ביצים, הטיית מחבת כדי לאפשר כמה תערובת ביצה לא מבושל לבוא במגע עם מחבת. לבשל 5 דקות או עד כמעט להגדיר.

מרכיבים שתצטרך

כמו למשל M&M's

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מפזרים באופן שווה עם גבינה; ידית לעטוף של מחבת עם נייר.

מרכיבים שתצטרך

4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת