אם יש לך שעועית, ביצה, תפוחי אדמה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . וזה טוב. נסו פשטידת בשר בקר טחון, פשטידת רועים, ו פשטידת רועים טחונים (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). מעיל תבשיל 2 ליטר עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
(מומלץ: ולוויטה)
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מחממים שמן במחבת גדולה מעל חום בינוני. מבשלים בצל בשמן במשך 5 דקות, ערבוב לעתים קרובות. מערבבים את הקרקע בשר ובזיליקום, ומבשלים ומערבבים במשך 5 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד
1 בצל אדום, קוביות קטנות
טורטיות קמח טריות, להגשה
טורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
3
מערבבים את השום, שעועית ירוקה, ועגבניות, ומבשלים במשך 5 דקות.