קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות20
ציון בריאות1
מגזין

צמרות מאפין אוכמניות בר

צמרות מאפין אוכמניות בר
צמרות מאפין אוכמניות בר הוא חלב חינם ומספק כ 20 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. ארוחת הבוקר הזאת 72 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. גשו לסופר וקנו את תערובת המאפים של בטי בלוברי, ביצה, שמן צמחי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: אוכמנית צמרות מאפין, אוכמנית צמרות מאפין, ו אוכמנית צמרות מאפין.

הוראות

1
מחממים תנור ל 218° (או400 למחבת כהה או לא מקל).
ציוד שתשתמש בו
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
2
מסננים אוכמניות מתערובת מאפין; לשטוף ולהניח בצד. מערבבים מאפין לערבב, מים, שמן וביצה בקערה בינונית רק עד מעורבב (הבלילה עשויה להיות גבשושי). מערבבים בעדינות אוכמניות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)
1 פחית (8 אונקיות) פרוסות אננס1 פחית (8 אונקיות) פרוסות אננס
1/2 עד 2/3 כוס, ועוד 2 כפות מי קרח1/2 עד 2/3 כוס, ועוד 2 כפות מי קרח
תותים טריים פרוסים נוספיםתותים טריים פרוסים נוספים
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
3
זרוק את הבלילה על ידי כף מעוגלתחופן על 2 אינץ ' זה מזה על גיליון עוגיות ungreased.
מרכיבים שתצטרך
ופלים וניל (65 עוגיות)ופלים וניל (65 עוגיות)
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
4
אופים 7 עד 9 דקות או עד הקצוות ואת צמרות להתחיל חום. מגניב 1 דקה לפני הסרת גיליון עוגיות.
מרכיבים שתצטרך
ופלים וניל (65 עוגיות)ופלים וניל (65 עוגיות)
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה