צ'אודר מרווה הודו

מרק מרווה הודו יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 662 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 27 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך בצל, קרם מרוכז של מרק תפוחי אדמה, מרק עוף במלח נמוך, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, עם כפית ציון 63% המנה הזו מוצקה. נסו פרמזן-הודו צלוי מרווה עם רוטב מרווה, Pancetta-הודו מרווה עם רוטב Pancetta-מרווה, ו מרווה - שפשף טורקיה (מתכונים דומים).