קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות10
מגזין

צ'יפוטלה חריף עוף בגריל

צ'יפוטלה חריף עוף בגריל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל צ'יפוטלה חריף עוף בגריל. מנה אחת מכילה 964 קלוריות, 75 גרם חלבון ו 71 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. לכו לחנות ותביאו צ'ילי צ' יפוטלה באדובו, עוף, אבקת צ'ילי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. נסו ירכיים עוף בגריל Chipotle עם רוטב Tomatillo חריף, סלט קיסר עוף בגריל עם רוטב חריף צ'יפוטלה, ו כנפי עוף בגריל עם רוטב חריף חריף צ'יפוטלה ורוטב טבילת גבינה כחולה (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב צ ' יפוטלים adobo, שמן זית, שיני שום במעבד; מחית עד צורות הדבק.
מרכיבים שתצטרך
צ 'ילי צ' יפוטלה משומר באדובוצ 'ילי צ' יפוטלה משומר באדובו
(קרוע לחתיכות, אם תרצה)(קרוע לחתיכות, אם תרצה)
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
2
מוסיפים בצל קצוץ, כוסברה קצוצה, פפריקה, כמון טחון, אבקת צ ' ילי ומלח; תהליך עד בצל קצוץ דק.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
כמון טחוןכמון טחון
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
3
להעביר תערובת 1/4 כוס צ ' יפוטלה לקערה קטנה; לכסות ולקרר. מסדרים חתיכות עוף בתבנית זכוכית 11x7x2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, קצוץ דק, בתוספת 2 כפות רוטב אדובופלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, קצוץ דק, בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
ציוד שתשתמש בו
פלפל אדום, חתוך לשלישיםפלפל אדום, חתוך לשלישים
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
מורחים את תערובת הצ ' יפוטלה שנותרה על כל חתיכות העוף. מכסים ומקררים בין לילה.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, קצוץ דק, בתוספת 2 כפות רוטב אדובופלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, קצוץ דק, בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
5
מתלה ריסוס גריל עם ספריי nonstick. הכן ברביקיו (חום בינוני). עוף גריל עד מבושל דרך, נע לחלק קריר יותר של גריל לפי הצורך כדי למנוע שריפה והברשה עם המרינדה שמורות במהלך 5 דקות האחרונות של צלייה, על 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
18 שרימפס עצום, זנבות על, קלופים ומפותלים18 שרימפס עצום, זנבות על, קלופים ומפותלים
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
6
מעבירים עוף למגש ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
7
* צ ' ילי chipotle משומר ב adobo זמינים בכמה סופרמרקטים, בשווקים לטיניים, ומ mexgrocer.com.
מרכיבים שתצטרך
צ 'ילי צ' יפוטלה משומר באדובוצ 'ילי צ' יפוטלה משומר באדובו